Mange vil oppleve én eller annen form av muskelproblemer i løpet av livet, enten du er en idrettsutøver eller en mindre aktiv person. De kan oppstå hvor som helst i kroppen, som for eksempel i rygg, nakke, armer, ben eller i hendene. Disse smertene kan komme av stress eller spenning og kalles muskelspenninger. Dette kan…
