Smart belysning har blitt en integrert del av moderne teknologi og livsstil, med potensial til å påvirke ulike aspekter av hverdagen, inkludert treningsrutiner. Ved å bruke intelligent lysstyring kan lysforholdene optimaliseres for å forbedre både fysisk ytelse og mental fokus under treningsøkter. Forskning har indikert at spesifikke lysfarger og intensiteter kan stimulere kroppens naturlige rytmer,…
